Geniet van zomeravonden Yoga op dinsdagavond vanaf 28 juli en hervatting van de wekelijkse Yogalessen op maandagochtend en dinsdagavond vanaf 28 september. Klik hier voor de concrete data.
 

De lessen worden verzorgd door Christel Cleys, Hatha Yogadocente en bewegingspedagoge, en vinden plaats in Kruibeke, Bazelstraat 191 in het aangename kader van Degoedinjevelschool by VanZelf Leven.

 
Bovenop de lockdown met COVID-19 kreeg Christel op 30 april te maken met een ongeluk met kuitbeenbreuk en zware enkeldistorsie. Zij bekijkt dit eerder als een kans dan als een belemmering. Het zijn fundamentele lessen over hoe je met een bepaalde situatie kan omgaan. Met dit soort ervaringen en constante bijscholing in Yoga en bewegingspedagogie komt zij tot inzichten en technieken waarmee je je lichaamsgevoel kan verrijken, zodat je een optimale impact hebt op je eigen gezondheid. Dit wordt op een vakkundige en aangename manier gedeeld in zeer gevarieerde lessen waarin zowel ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen, als een breed spectrum aan yoga-oefeningen (zowel rustig als pittig!) aan bod komen.
Aan de goedinjevelschool vind je geen fitnessyoga. Je hoeft hier niet te presteren of te ‘beantwoorden aan’.
Je wordt daarentegen uitgenodigd om thuis te komen in je eigen lichaam. Want dat is de essentie van Yoga. In verbinding gaan met jezelf en je omgeving en, vrij van oordeel, te leren ONTSPANNEN, ongeacht de omstandigheden, zowel in rust als in beweging. Er wordt gewerkt in kleine groepen van maximaal 7 personen. Vanwege de kleine groepen zijn de lessen specifiek gericht op vrouwelijke deelneemsters.

Er is ook individuele begeleiding (yoga, bewegingspedagogie eutonie, Reconnective Healing® en The Reconnection®) mogelijk op afspraak, voor mensen wiens situatie om persoonlijke aandacht vraagt. Deze begeleiding is er voor alle mensen van alle leeftijden.
 

Loop eens door deze website of bel me op 0476/24.08.06 voor meer info. Mailen kan door hier te klikken.